Mein Ansatz ist unter anderem inspiriert durch Milton Erickson, dem bekannten Begründer der modernen Hypnotherapie. Einer seiner wesentlichen Grundlagen ist, dass der Mensch in seinem Unbewußten alle Ressourcen in sich trägt, um gewünschte Veränderungen auf leichte und zeitlich stimmige Weise herbeizuführen. Hier eine seiner legendären Geschichten:

Eines Nachmittags, als Milton und die anderen Kinder im Hof spielten, trabte ein fremdes Pferd – groß, lebhaft und rot – die Einfahrt herunter, an den Kindern vorbei und begann am Wassertrog zu trinken. Die Kinder waren verblüfft. Milton, der der Älteste war, beschloss, eine waghalsige Aktion zu versuchen. Er kletterte vorsichtig den Wassertrog hinauf und ließ sich sanft auf den Rücken des Pferdes gleiten. Das Pferd schien kurz überrascht und trank dann weiter.

Als das Pferd fertig getrunken hatte, zog Milton an seiner dicken roten Mähne und drängte es mit seinen Knien, sich zu bewegen. Dem Anführer folgend, trabte das Pferd die Einfahrt wieder hinauf. Am oberen Ende des Weges zögerte das Pferd und Milton wartete. Schließlich entschied sich das Pferd für eine Richtung und Milton trieb es mit seinen Knien voran.

Vier Stunden später, in einem völlig anderen Teil des Tals, schaute ein sonnengebräunter Bauer von seiner Arbeit auf und sah Milton und das Pferd seine Einfahrt herunterkommen. Er rief begeistert: "So kommt also das Pferd zurück!" Zu Milton sagte er: "Wie wusstest Du, wohin Du ihn bringen solltest?" Milton antwortete: "Ich kannte den Weg nicht. Das Pferd kannte den Weg! Ich habe einfach seine Aufmerksamkeit auf die Straße gerichtet." 

Dieser Geschichte aus seiner Jungend folgend, versicherte Milton seinen Schülern auch noch Jahrzehnte später: "So erreicht man genau das Ergebnis, das man möchte!"

Einer der grundlegenden Gesichtspunkte, die Milton Ericksons Arbeit leiteten, war die Überzeugung, dass die Menschen bereits über alle Ressourcen verfügen, um erfolgreich zu sein. Miltons Absicht war es, das Pferd nach Hause zu bringen, und er achtete auf jede Bewegung des Pferdes und vertraute darauf, dass das Tier den Weg kannte. Er vertraute der Intelligenz des Pferdes, hatte Vertrauen in den Prozess und führte das Pferd einfach dazu, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Milton H. Erickson, Dr. med., (1901 - 1980) arbeitete als niedergelassener Psychotherapeut und veröffentlichte die maßgeblichen Bücher zur modernen Hypnosetherapie; er war Gründungspräsident der American Society for Clinical Hypnosis.

Erickson, M.H. & Rossi, E.L. (1981). Hypnotherapie: Aufbau - Beispiele - Forschungen. München: Pfeiffer.