Blog Essensu
Resonanz des Seins:
Wege zu Authentizität und mentaler Stärke
Der Blog "Resonanz des Seins" bewegt sich im Spannungsfeld von Selbsterkenntnis, mentaler Gesundheit, Philosophie und der Entwicklung der persönlichen Identität. Er greift die Herausforderungen der psychischen Gesundheit in der heutigen Zeit auf und verbindet fundierte Erkenntnisse der Persönlichkeitsentwicklung mit philosophischen Reflexionen und tiefenpsychologischen Ansätzen, insbesondere der Transaktionsanalyse. Er beleuchtet den komplexen Zusammenhang zwischen dem Streben nach äußerem Erfolg in unserer modernen Lebens- und Arbeitswelt und der intensiven Auseinandersetzung mit dem eigenen Inneren.
Er richtet sich an Menschen, die jenseits des äußeren Scheins nach einem tieferen Verständnis ihrer Identität und einem authentischen Selbstausdruck suchen. "Resonanz des Seins" bietet wertvolle Impulse, um die seelische Widerstandskraft zu stärken, die eigene Authentizität zu fördern und eine echte Verbindung zum wahren Selbst herzustellen. Der Blog schafft einen Reflexionsraum, der die zentrale Bedeutung von psychischer Gesundheit und persönlicher Entwicklung hervorhebt und Menschen dabei unterstützt, ein Leben zu führen, das sowohl äußerlich erfolgreich als auch innerlich bereichernd ist.
Natur als Sparringpartner für Reflexion und Interaktion
Natur-Coaching ist eine kreative und kostengünstige Methode, die das Coachinggespräch aus den traditionellen vier Wänden heraus in die Natur verlagert - seien es Wälder, Berge oder auch städtische Parks. Wer sich auf die Stille und Schönheit der Natur einlässt, spürt, wie sich die Gedanken klären und der Geist sich öffnet. Die schöpferische Energie der Natur kann so zu lösungsorientiertem Denken inspirieren und bringt neue Impulse für deine Themen, die oft anders sind, dich aber oft einen großen Schritt näher an dein Ziel bringen.
Die Kunst des leisen Zuhörens am Arbeitsplatz
Stille ist nicht nur ein Gegenmittel gegen den Lärm unserer Informationsgesellschaft, sondern sie spielt auch eine besondere Rolle am Arbeitsplatz. In einem Umfeld, das oft von Gesprächen, Besprechungen und ständigen Unterbrechungen geprägt ist, kann Stille eine kraftvolle Ressource sein. Doch wie kann Stille am Arbeitsplatz gelebt werden und warum ist stilles Zuhören so wichtig?
Der Wert der Stille
In der vergangenen Woche habe ich mich bewusst für eine Woche aus der Hektik des Alltags zurückgezogen. Fernab von E-Mails, Menschen, die mir gerade alle erklären wollen, wie ich mein Unternehmen mit Social Media zum Erfolg führen kann, und dem ständigen Lärm der Stadt erlebte ich eine tiefe Stille, die in unserem modernen Leben viel zu selten geworden ist. Was bedeutet Stille eigentlich?
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