In einer leistungsorientierten Welt zeigt Rainer Maria Rilke, dass wahres Wachstum aus Niederlagen entsteht. Der Blog beleuchtet Rilkes Zitat „Sein Wachstum ist: der Tiefbesiegte von immer Größerem zu sein“ und ermutigt zur Selbstreflexion und Authentizität. Statt Perfektionismus führt die Auseinandersetzung mit Herausforderungen zu innerer Stärke und nachhaltigem Wachstum.

"Welche Geschichte willst du leben?" Diese Frage ist in einer Welt, in der Überforderung an der Tagesordnung ist und vieles außerhalb unserer Kontrolle zu liegen scheint, dringender denn je. Immer wieder erlebe ich Menschen, die sich in ihrem Alltag verlieren, gefangen in einem Strudel von Verpflichtungen und Erwartungen von außen. Sie hetzen von einer Aufgabe zur nächsten, ohne jemals innezuhalten und sich zu fragen, ob sie wirklich das Leben leben, das sie sich wünschen.

Der Begriff "toxische Beziehung" hat zunehmend an Bedeutung gewonnen und beherrscht sowohl private Gespräche als auch die Businesslandschaft. Doch was steckt hinter dieser Bezeichnung für Beziehungen, die mehr schaden als nützen? Erfahre, wie sich dieser Begriff entwickelt hat, welche Auswirkungen er hat und was seine Verbreitung über unsere Beziehungsmuster und unser Selbstverständnis aussagt.

Jeden Tag stehen wir vor Entscheidungen – von kleinen, alltäglichen Wahlmöglichkeiten bis hin zu lebensverändernden Weichenstellungen. Doch während manche Menschen mit scheinbarer Leichtigkeit entscheiden, stehen andere oft an einem Scheideweg der Ungewissheit. Was kann psychologisch gesehen dahinter stecken?

Jeden Tag stehen wir vor Entscheidungen – von kleinen, alltäglichen Wahlmöglichkeiten bis hin zu lebensverändernden Weichenstellungen. Doch während manche Menschen mit scheinbarer Leichtigkeit entscheiden, stehen andere oft an einem Scheideweg der Ungewissheit. Was kann psychologisch gesehen dahinter stecken?

Natur-Coaching ist eine kreative und kostengünstige Methode, die das Coachinggespräch aus den traditionellen vier Wänden heraus in die Natur verlagert - seien es Wälder, Berge oder auch städtische Parks. Wer sich auf die Stille und Schönheit der Natur einlässt, spürt, wie sich die Gedanken klären und der Geist sich öffnet. Die schöpferische Energie der Natur kann so zu lösungsorientiertem Denken inspirieren und bringt neue Impulse für deine Themen, die oft anders sind, dich aber oft einen großen Schritt näher an dein Ziel bringen.

Es ist paradox: In einer Zeit, in der Produktivitätstools und -techniken nie zugänglicher waren, kämpfen so viele von uns damit, den Überblick zu behalten. Die Kultur des "beschäftigt seins" hat unsere Arbeitsplätze übernommen, und die Angst, eine Chance zu verpassen (besser bekannt als FOMO), hält uns davon ab, Prioritäten zu setzen. Wir füllen unsere Zeitpläne bis zum Rand, in der Hoffnung, alles zu schaffen, aber enden oft überwältigt und unaufmerksam. Die Lösung, wie von den Größen der Geschäftswelt vorgeschlagen, ist einfach: Wir müssen lernen, Nein zu sagen. Die Umsetzung jedoch ist alles andere als das.

Warum ist die Kunst des Loslassen oder in anderen Worten auch des Aufhören heute so essenziell? Loslassen bedeutet nicht nur das Aufgeben oder Verlassen von etwas Altem, sondern oft auch das Öffnen für Neues. Es bedeutet, den Mut zu haben, das Vertraute und Bequeme zu verlassen und sich dem Unbekannten und Neuen zu öffnen. Dies kann mit Angst, Unsicherheit, aber auch mit Hoffnung und Vorfreude verbunden sein.

Identität ist keine starre Konstruktion. Sie ist fluid, dynamisch und anpassungsfähig. Es geht nicht darum, sich über ein ganzes Leben lang gleich zu bleiben. Es geht darum, sich zu entwickeln, zu wachsen und sich anzupassen, während man den Kern dessen bewahrt, was uns einzigartig und authentisch macht.

Was bedeutet es, authentisch zu sein? Dieser Text taucht als Blog #2 zum Thema Authentizität ein in das Herz der Authentizität, hinter die glänzenden Fassaden der sozialen Medien und die Verlockungen der modernen Selbstoptimierung. Wir zeigen, wie echte Authentizität als ein tief verankertes Verständnis unseres wahren Selbst, das durch bewusste Selbstreflexion und den Mut, individuelle Wege zu gehen, erreicht wird.

In einer Welt, in der Oberflächlichkeit und Schein oft regieren, entfaltet sich die tiefe Bedeutung von Authentizität. Sie ist mehr als nur ein psychologisches Konzept; sie ist eine Lebensphilosophie, eine Haltung, ein Spiegel unserer tiefsten Wahrheiten. Dieser Artikel unternimmt eine tiefgründige Erkundung dessen, was Authentizität wirklich bedeutet.

Mein Ansatz ist unter anderem inspiriert durch Milton Erickson, dem bekannten Begründer der Modernen Hypnotherapie. Einer seiner wesentlichen Grundlagen ist, dass der Mensch in seinem Unbewussten alle Ressourcen in sich trägt, um gewünschte Veränderungen auf leichte und zeitlich stimmige Weise herbeizuführen. Hier eine seiner legendären Geschichten.

Willkommen zu unserem ersten Blogbeitrag auf "Resonanz des Seins". Heute beginnen wir eine Reise, die sich der Authentizität und inneren Stärke widmet. Dieser Blog ist ein Raum, in dem wir gemeinsam die Tiefen der Selbsterkenntnis, persönlichen Entfaltung und eines authentischen Lebens erkunden.